Gdy trzeba zarwać noc – oświetlenie podczas nocnej nauki i pracy

Maj i czerwiec to miesiące, w których uczniowie zdecydowanie częściej muszą zakuwać, aby przygotować się do egzaminów maturalnych, poprawić oceny na koniec roku szkolnego czy zdać trudne egzaminy na studiach. Duża liczba materiałów do powtórzenia sprawia, że konieczna jest nauka także w godzinach nocnych. Co zrobić, aby zapewnić sobie odpowiednie warunki do przyswajania wiedzy? Jakie triki stosować w celu szybszego zapamiętania najważniejszych rzeczy? Oto garść naszych wskazówek.

Jakie lampy zagwarantują dobre oświetlenie?

Najważniejszą rzeczą – na jaką musicie zwrócić uwagę – jest dobre oświetlenie. Bez tego wasza nauka będzie bardzo nieefektywna i dodatkowo uciążliwa dla organizmu (bóle oczu, głowy itp.). Trzeba zatem zatroszczyć się o dobrej jakości lampy. Sklep online jest lokalizacją, gdzie nie brakuje przedmiotów z tej kategorii. Odpowiednio dobrane produkty zagwarantują dobre oświetlenie, co pomoże w zapamiętywaniu informacji oraz nie będzie negatywnie wpływało na kondycję narządu wzroku.

Konieczne jest korzystanie z lamp, które zapewnią oświetlenie główne oraz pomocnicze. Pierwszy rodzaj powinien być umieszczony na środku kluczowych stref pomieszczenia, w którym ma odbywać się nauka w godzinach nocnych. Z powodzeniem może być użyty na przykład Plafon Marsylia 5. Lampa składająca się z 5 elementów gwarantuje dobre oświetlenie i optymalne rozproszenie światła, które będzie docierało do różnych części pokoju czy salonu.

5859875e4ed55a7a16ae613c1586ca73

Nauka nocą wymaga jednak nie tylko oświetlenia głównego, ale także pomocniczego, które będzie zapewniało większe natężenie światła w konkretnym miejscu (na przykład stół i jego okolice). W tym celu świetnie nada się lampa podłogowa Nevada. Jej uniwersalność sprawia, że z powodzeniem może być użyta w salonie czy pokoju. Ważnym atutem jest perfekcyjnie wykonany podwójnie abażur (w kolorze ecri), który znakomicie rozprasza światło i zapewnia dobre oświetlenie wszędzie tam, gdzie zdecydujecie się rozłożyć wasze zeszyty oraz książki.

ed759d40c32e1f9c861be81b082fae1f

Innym dobrym rozwiązaniem jest lampa podłogowa Karmen. Tutaj także warto zwrócić uwagę na abażur ecri, który odpowiednio rozprasza strumienie świetlne. Produkt charakteryzuje się bardzo nowoczesnym designem, co także ma wpływ na dobre samopoczucie – to z kolei przekłada się na lepszą skuteczność w zapamiętywaniu najważniejszych faktów oraz informacji. Inne produkty z tej kategorii znajdują się na stronie lampy sklep online.  

c6379ae064bc4bd9fc058aed82a0259d

Lampka nocna Abażur Brillante z powodzeniem może być umieszczona na przykład na biurku. Produkty z tej serii także generują dobre oświetlenie i skutecznie rozpraszają światło, aby utrzymać narząd wzroku w dobrej kondycji. Zastosowany motyw kwiatowy wpływa zaś kojąco na stres i zmniejsza zmęczenie.

29ee69469435d61184e28079d3e00ece

Jak skutecznie uczyć się nocą?

Dobre oświetlenie to podstawa, ale trzeba zadbać także o inne czynniki. Warto przed rozpoczęciem nauki odpowiednio wywietrzyć pokój, aby dotlenić mózg. Kluczem do sukcesu też jest właściwa koncentracja – w tym celu należy wyłączyć wszystkie urządzenia elektroniczne, które mogą was rozpraszać , czyli komputery, radio czy telefony. Nie zaszkodzi też stosować preparatów na poprawę pamięci oraz koncentracji, które korzystnie wpływają na ilość zapamiętywanych informacji.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *